Ele é a bola da vez. Diversos nutricionistas e entusiastas da boa alimentação estão inserindo-o nas dietas, mas você sabe o que é o Psyllium? A Health Life Aline Moutinho, especialista em gastronomia saudável em Macapá, explica que este alimento é produzido a partir de sementes e cascas de uma planta asiática chamada Plantago ovata, costuma ser vendido em pó ou cápsulas, é rico em fibras, favorece a digestão e aumenta a sensação de saciedade. Um combo e tanto para quem procura saúde.
Aline é empresária fundadora do Empório Semente do Bem, que nasceu em 2016 com o objetivo de trazer para o estado uma loja completa com produtos para saúde e bem-estar, com um mix completo de produtos a granel, naturais, integrais, light e diet, vitaminas, sem glúten e sem lactose, orgânicos, veganos, suplementos e muito mais. Tudo no mesmo lugar.
No empório, é possível encontrar o famoso psyllium e muitas são as formas que pode ser consumido, como explica a especialista: “adultos ou crianças acima de 12 anos podem misturar 5 gramas do pó em 250 ml de água para tomar. É importante que se tenha um acompanhamento nutricional para o uso do alimento a longo prazo. Consumir o psyllium 30 minutos antes das refeições ajuda na saciedade pois a planta expande no estômago. Pela manhã, em jejum, é uma ótima dica para quem quer ajudar o intestino”, conclui.
Mais no Empório
Para os amantes da boa alimentação, é possível visitar as lojas do Empório Semente do Bem na capital Macapá, no Pará e pela internet. As unidades são referências em alimentação saudável. Onde é possível encontrar uma ampla linha de produtos naturais e suplementos, além de novidades cuidadosamente selecionadas.
“Qualidade e bom atendimento são a nossa missão. Prezamos pela qualidade impecável e trabalhamos com as melhores marcas do mercado para potencializar o seu objetivo seja ele qual for. Aqui temos tudo que se procura quando o assunto é saúde, bem-estar e alta performance”, destaca Aline Moutinho.
Que encontrar a Semente do Bem mais próxima?
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